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Bonjour !

Je suis Marie-Philippe Trudel

Créatrice de MP Santé Psychosociale, je suis criminologue clinicienne de profession et je me spécialise dans la santé psychosociale. 

 

Au plaisir de vous accompagner vers l'atteinte de vos objectifs et de partager avec vous des stratégies accessibles, simples et efficaces !

Fière ambassadrice de la campagne « Se ressourcer, c'est retrouver sa zone de recharge » 2025-2026 du Mouvement Santé Mentale Québec. 

 

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Qu'est-ce que la santé psychosociale ?

C'est l'équilibre entre les aspects psychologiques (pensées, émotions, comportements) et sociaux (réseau de soutien, conditions de vie, environnement) d'une personne. Elle permet le maintien d'un bien-être émotionnel, l'amélioration des relations interpersonnelles, la satisfaction professionnelle, etc. 

La consultation psychosociale, c'est ...

De l'accompagnement s’appuyant sur de l’écoute et des discussions axées sur l’amélioration ainsi que le maintien d'habiletés affectives, émotionnelles et comportementales. L’objectif de cette démarche de type counselling repose sur l'atteinte d’un équilibre de vie correspondant aux besoins spécifiques et essentiels de la personne.

... Et c'est pour qui ?

Tous ceux et celles qui ne veulent pas s’éterniser dans une longue démarche thérapeutique et qui cherchent des solutions concrètes dès maintenant en vue d'atteindre leurs objectifs !

Éducation populaire par l'entremise de nos réseaux sociaux.

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Il est probable que le savoir-faire le plus difficile à acquérir dans la relation d'aide est l'art de percevoir le sentiment qui a été exprimé et d'y répondre plutôt que d'apporter son attention au seul contenu intellectuel de ce qui est dit.

Carl Rogers, psychologue humaniste

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