Fière ambassadrice de la campagne « Se ressourcer, c'est retrouver sa zone de recharge » 2025-2026 du Mouvement Santé Mentale Québec. 

 

Qu'est-ce que la santé psychosociale ?

C'est l'équilibre entre les aspects psychologiques (pensées, émotions, comportements) et sociaux (réseau de soutien, conditions de vie, environnement) d'une personne. Elle permet le maintien d'un bien-être émotionnel, l'amélioration des relations interpersonnelles, la satisfaction professionnelle, etc. 

La consultation psychosociale, c'est ...

De l'accompagnement s’appuyant sur de l’écoute et des discussions axées sur l’amélioration ainsi que le maintien d'habiletés affectives, émotionnelles et comportementales. L’objectif de cette démarche de type counselling repose sur l'atteinte d’un équilibre de vie correspondant aux besoins spécifiques et essentiels de la personne.

... Et c'est pour qui ?

Tous ceux et celles qui ne veulent pas s’éterniser dans une longue démarche thérapeutique et qui cherchent des solutions concrètes dès maintenant en vue d'atteindre leurs objectifs !